Escucha el silencio: Mar

¿Te has parado a escuchar el silencio? Parar la mente, aparcar los pensamientos.

Sentir lo que tienes alrededor. El aire golpeando tu cuerpo. El sonido de las olas rompiendo en la orilla del mar. El revolotear de las gaviotas.

Liberarte del estrés interior y dejar que lo que te rodea invada tus sentidos.

Liberarte de lo que te oprime.

Escucha el silencio.